遠距離恋愛の心のすれ違いを修復する方法5つ
本当なら直接言葉や態度で伝えたい想いも、遠距離恋愛だとどうしてもメールや電話で済ませがちになります。
そこから小さな気持ちのすれ違いが生まれ、いつの間にか大きな溝になってしまう事は少なくありません。
そんな心のすれ違いを修復する5つの方法をご紹介するので、彼と心の距離を近づけるために役立ててください。
- 最近遠距離の彼の気持ちが分からなくなってきた
- 彼と気持ちがずれているような気がする
- 遠距離の彼と連絡していても愛情が感じられず寂しい
- 遠距離の彼と気持ちがずれないよう事前に対策しておきたい
目次
会いに行く
一番効果的な方法は、「会いに行く」ことです。
そもそもなぜすれ違いが起きるのかというと、お互いへの関心や理解が薄まっていたり、誤解が生じたまま放置しているからです。
物理的距離は、心理的距離に大きく影響します。
好意を確認して交際に至っていたとしても、会えない日々が続くと、次第に心の距離は広がっていってしまうものです。
それを解決するために、メールや電話をするのですが、実際の顔が見えないために相手への理解が弱まる傾向があります。
コミュニケーション研究によると、会話中に相手を理解するために使っている感覚は、圧倒的に視覚が多いとされています。
声や話の内容ももちろん大切ですが、相手の目線や表情など視覚的に読み取っている情報の方が多いのです。
そのため、メールや電話にばかり頼ったコミュニケーションをすると、相手への理解度が低くなりがちなのです。
意図していたことと違った意味で捉えられていたり、本当は反省していても気持ちが上手く伝わらずに、余計にこじれてしまったという経験はないでしょうか？
メールよりも電話、電話よりも会うほうが、コミュニケーションは上手くいきます。
もしあなたが今、すれ違いを感じているのであれば、できるだけ早く会えるように努力してください。
会うより効果は落ちますが、それでも顔が見えますし、雰囲気もよく分かります。
すれ違い修復に役立ってくれるでしょう。
落ち着いて話せる時間を作る
ここ最近、彼とはどんな会話をしましたか？もし仲がこじれ始めているならば、その前はどんな会話で盛り上がったでしょうか。
すれ違いが起きるときは、お互いに余裕がなくなり、相手を理解しようとする気持ちが弱まっていることが多いものです。
仕事や学業で忙しく、相手の話を生返事で聞いていませんでしたか？逆に、相手が寝る暇もないほど忙しく疲れているのに、自分の話ばかり喋ってはいなかったでしょうか？
相手の状況を理解して、落ち着いて話ができないと、２人の間に少しずつ溝ができてしまいます。
もちろん始めは僅かな溝なので、話している方は気に留めません。
でも、相手が話を聞く余裕がないときに、無理矢理話をすることが度重なると、だんだん話をするのが億劫になっていきます。
逆に、相手が楽しく喋っているのに、心ここに在らずでうわの空で聞いていると、相手は自分の存在を認めてもらえないようで悲しくなってしまいます。
この状況を解決するには、一度、じっくりと話せる時間を持ちましょう。
その際、「最近なんだか怒っていたみたいだけど、何かしたかな？」と聞いても良いですし、相手が満足しているようなら聞かなくても構いません。
その会話で盛り上がることができれば、関係はかなり修復されているはずですよ。
今後は、相手の状況を理解しながらお付き合いするようにしましょう。
愛情を言葉にして伝える
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日本人カップルであまりできていないのが、「愛の言葉を言う」ことです。
「以心伝心」なんていう言葉があるため、分かっているだろうと高をくくって伝えない場合が多いのです。
しかし、すれ違いが起きていて不安になっているときに伝える愛の言葉の効果は絶大です。
普段あまり言わない人でも、この機会に伝えてみましょう。
自分に向けられた好意は単純に嬉しいものですし、すれ違いで強張っていた関係も少し力が抜けて、修復されやすくなりますよ。
また、「言霊」という言葉をご存知でしょうか？
喋った言葉は意志を持ち、本当のことになるという考えです。
迷信のように思う方もいらっしゃるかもしれませんが、「病は気から」「笑う門には福来る」など、言霊を感じさせるような様々言葉がありますね。
意外と人は、喋った言葉に影響されるものです。
お互いにそうやって言葉を交わすようになると、２人の絆はより一層強まりますよ。
共通の時間を作る
遠距離恋愛ならではの悩みに、「共通の時間を持ちづらい」というものがあります。
距離が離れている分、頻繁には会えませんし、一緒に行動することが少なくなります。
人は共通の体験を通して仲を深めて行くものですから、恋愛関係でこれは大きなデメリットになります。
すれ違いが起きる原因も、この共通経験が少ないことに起因する場合が多いものです。
一緒に過ごす時間が多いほど、相手の理解度が進むからです。
そこで、心のすれ違いを修復して、より仲を深めるためにおすすめなのが、「共通の時間を作る」ことです。
普段はメールで事後報告をしたり、電話で短時間話したりしますよね。
そこに、リアルタイムで一緒に何かをする時間を作るのです。
一緒にごはんを食べたり、一緒にテレビを見るのがおすすめです。
今はほとんどの人が、LINEやスカイプを使っていることでしょう。
その音声通話機能を使い、１時間ほどつなぎっぱなしにしてみましょう。
常に話しているのは必要はありません。
すぐそばにいるような感覚で、時々会話をすれば良いのです。
テレビを見ていて、面白いことが起こったら一緒に笑ったり、つっこんだりするのはとても楽しいものです。
感謝を言葉にして伝える
普段から、相手に感謝の言葉を伝えていますか？
付き合いが慣れてくると、お互いに気を遣わなくなり、いつしか「ありがとう」を伝えなくなることがあります。
これは良くありません。
感謝の言葉を伝えることが、直接的にすれ違いを修復するわけではありませんが、確実に相手の心に影響をもたらします。
なぜなら、「感謝」はプラスのイメージです。
プラスのイメージを常に受け取っていると、そのイメージをくれる相手に対してとても良い印象を持ちます。
良い印象を持っている相手のことは、親身になって理解しようと努めるものです。
良い印象を持ってもらえるように、感謝の言葉は声に出して伝えるようにしましょう。
遠距離恋愛の心のすれ違いを修復するなら、まずは相手を理解すること
すれ違いの原因は、相手への理解不足です。
まだ冷められたわけでも、別れを切り出されたわけでもありませんので、落ち着いて相手と向き合い、関係を修復できるように努めましょう。
お互いに好きで付き合っているのですから、大丈夫ですよ。
相手の理解を深めましょう。
また、遠距離の彼との気持ちのすれ違いを修復したいなら、「遠距離で冷められたかも？！完全に冷められる前に即すべき事7つ」や「遠距離恋愛で音信不通に！彼氏と自然消滅を回避する方法3つ」もぜひ参考にしてください。
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2016/07/19