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遠距離で冷められたかも?!完全に冷められる前に即すべき事7つ

遠距離恋愛をしていると、相手の様子がすぐ傍で見られないからこそ、

「なんだか最近連絡が減った気がする…」

「いつもより素っ気ない気がする…」

このように些細な変化でも気になってしまい、もしかして冷めてしまったのでは!?と不安になりやすいものです。

そんな時に慌てて気持ちをぶつけても逆効果。

今回ご紹介する完全に冷められる前にすべき7つの方法を使って、相手の気持ちを確認し落ち着いて対策しましょう。

こんな人にオススメ!
  • 遠距離恋愛の彼が冷めてきたようで不安
  • 素っ気なくなってきた彼の気持ちを取り戻したい
  • 遠距離の彼の気持ちが分からず不安になりやすい
  • 彼が冷めてしまった時の対策を知っておきたい

会いに行って、顔を見て話す

まだ冷めきっていないならば、会って話すチャンスを作りましょう。

メールや電話では伝わらないことが、直に会って話すと伝わることは多いものです。

スキンシップをとったほうが、異性にモテるという話を聞いたことはありませんか?

肌が触れ合うことは、思っている以上に効果があります。

もちろん相手の都合を聞かずに、サプライズで会いに行ってはいけませんよ。

ポイント
冷めかけているところに、都合も聞かずに押し掛けると、気持ち離れに拍車をかけかねません。

相手の負担にならない時を選んで会いにいきましょう。

無理させないペースの連絡に

彼が冷めてきていると感じた原因は、なんでしょうか?

メールの返信や電話の頻度が落ちているのではないでしょうか?

そのときに、やってはいけないことは、相手の連絡を待たずに、続けて自分から連絡を取ることです。

連絡の頻度が落ちてきているということは、少なからずあなたとの連絡を面倒に思っているはずです。

半ば義務化されているように感じているかもしれません。

連絡するのが億劫だなと思っているところに、次々と連絡が来るとどう思いますか?

気持ちが重いと感じ始めはしないでしょうか?

この時にすべき行動は、相手の連絡を待つことです。

初めはきついと思います。

すぐに連絡したくなると思いますが、辛抱強く彼からの連絡を待ってください。

今までの3倍待つつもりが良いでしょう。

ポイント
毎日連絡をしているなら、3日は我慢しましょう。

彼に無理をさせず、彼から連絡をとりたいと思わせることが大切です。

寂しいを頻繁に言わない

彼とあなたには、すでに気持ちの温度差が生まれています。

それを覚えておいてください。

あなたは会いたいと思っていても、彼はさほど会いたいと思っていないかもしれません。

そんな時に言う「寂しい」は、相手を責める響きを持っているので要注意です。

英語の「I miss you」とは違います。

「I miss you」は「恋しくて会いたい」という響きですが、「寂しい」は「あなたがいないことが原因で、私はとても寂しい。

こんな状況を変えて欲しい」という要求がこもり、彼は不満をぶつけられているように感じるかもしれません。

ポイント
責められていると感じると、ますます冷めてしまいますので、気を付けましょう。

寂しいではなく、次回会ったら何をするのかといった楽しみを話題にしましょうね。

彼の気持ちを第一に考える

遠距離の彼が冷めないよう彼の気持ちを第一に考えようとする女性

なぜ彼は冷めてきてしまったのでしょうか?

最近の彼の言動を振り返ってみてください。

つまらなそうな表情や、不満げな表情を浮かべたことはありませんでしたか?

女性と違って、男性はあまり感情を語らない傾向があります。

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少し嫌だなと思っても、議論になったりして面倒なことになるのならと、何も言わずに済ますことが多いのです。

「問題ない」からわざわざ言わないのではなく、「面倒だから」言わないのです。

ここをはき違えないでくださいね。

彼のことが大好きなあなたなら、きっと些細な彼の不満にも気がついているのではないかと思います。

今度そういう表情が出てきたら、原因は何か探ってみましょう。

直接聞いてみても良いのですが、その際、「何が嫌なの?」と抽象的に聞くのはよくありません。

自分なりに仮説を立ててみて、「自分の話ばかりしてて、聞くのに疲れた?」や「友達のこと悪く言ったみたいで、気に障ったかな?」など、具体的に聞いてみましょう。

ポイント
具体的だと同意も否定もしやすく、答えやすいものです。

また、心中を想像しての質問なので、彼のことを気にかけていることも伝えられます。

目新しいデートを

遠距離恋愛とはいえ、付き合って時間が経って来るとマンネリ化してしまいます。

いつも同じような場所に行き、同じことをしていると、だんだんダレてくるものです。

それが続くと、ときめきが失われて、やがては気持ちが冷めることになります。

彼が特に不満を持ってなさそうであれば、次会う時は、ちょっと変わったことをしてみましょう。

普段まったり過ごすことが多いのであれば、遊園地に行くのも良いでしょう。

時間があれば、旅行に行くのも新鮮で、お互いの新しい魅力を発見できるかもしれません。

ポイント
普段と違うことをすると、慣れて来た人でも意外な一面を知れて、また新鮮に映るものですよ。

自分磨きをする

遠距離恋愛の特徴は、会う頻度が少ないことですね。

一度会うと、次回会うまでしばらく時間があります。

これがチャンスです。

次回会うまでに、魅力を上げる努力をしましょう。

女らしい服装をしてみたり、髪型を変えるといった視覚的な変化も良いでしょう。

小説よりもグラビアが人気なことからも分かるように、男性は視覚から影響を受ける傾向があります。

新しい趣味やお店を開拓してみるのも、話の幅を広げられるので良いですね。

ただし、自分磨きの前に、今までの言動と彼の行動を振り返ってくださいね。

ポイント
いくら自分を磨こうとも、冷められた原因が不満であれば、効果はありません。

彼の不満を解消した上で、もう一度恋を再熱させるように努力しましょう。

一度、距離を置いてみる

冷められたかもと自分で悩んでいるのではなく、彼から直接「冷めた」と言われた場合です。

わざわざ言葉にして伝えたのですから、本当に冷めている場合が多く、別れる一歩手前です。

このような状況で、好きな気持ちをごり押しすると逆効果なことがあります。

そんな時は、

「急なことで気持ちを整理したいから、1ヶ月くらい考える時間をもらえる?」

と言って、距離を置きましょう。

期間は2週間〜2ヶ月程度が適当でしょう。

時間が経つと、冷静に状況を考えることができます。

自分の至らなかった部分を顧みてみましょう。

また、彼の方も、気持ちが落ち着いてくるはずです。

ポイント
そして約束の期間が過ぎたら、会って話をしましょう。

冷却期間を経て冷静になった彼と、行動を反省したあなたであれば、もう一度やり直せるかもしれません。

冷められても早めに対策できれば別れを回避できます

冷めてきたかもと思ったら、早めに対処することが大切です。

彼の気持ちをよく考えて、もう一度恋してもらうつもりでがんばりましょう。

また、遠距離の彼の気持ちが冷めているかも…と感じたら、「遠距離恋愛の長続きの方法・コツ・秘訣4つ」や「遠距離恋愛を不安にさせない!不安な時の気持ちの解消法5つ」もぜひ参考にしてください。

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