遠距離恋愛で辛い事と辛い時の解決法4つ
離れている距離がどれくらいなのか関係なく、少しでも物理的な距離が空いている恋愛はいつの時も辛さがともなうものです。
今回は、遠距離恋愛でどんな時に辛いと感じるか、またそんな感情が生まれた時どうすれば気持ちを穏やかに保て辛さが解消できるのか、お話して行きたいと思います。
気持ちが塞いでいるアナタも、これから遠距離恋愛に変わっていくぞというアナタも、目を通してみてください。
- 彼との物理的な距離が辛い
- 遠距離恋愛の大変さに疲れてきている
- 寂しさを解消する方法が分からない
- 遠距離が苦しくて冷静に考えられない
目次
側に居ないという事実
会えない事が辛い、顔を見られないのが寂しい、触れられないのがもどかしい、そういった事を一つにまとめると即ち『彼が側に居ないという事実』そのものが辛くてたまらないのであります。
声を聞くのも、ちょっとした事をシェアするのも、何をするにしても電子機器を通したものになります。
直に彼の反応を楽しみ、顔色を伺い、笑い合う。
そういった事が全くできないわけであります。
もしかしたら、逢いたすぎて震えるというのはバカに出来ない現実かもしれなし、震えている人も現に居るかもしれません。
根本的な辛さの解消法
それでは、この根本的な辛さをどうしたら解決できるでしょうか。
逢うしかないのです。
それが一番早くアナタの気の沈みを解決してくれるはずであります。
次に逢える時が決まった瞬間から、ココロの半分は軽くなっているのではないでしょうか。
そういうものです。
とても単純で可愛らしいものなのです。
しかし問題は、中々逢えない状況の場合であります。
都合が合わない、お金が貯まり切っていなくて逢いに行けない、色々と起こると思います。
そんな時は、テレビ電話を駆使することをオススメします。
Skypeなどです。
ただ話しをするのではなく、skypeを繋いで画面のあちらとこちらで飲み会をしましょう。
食事を同じタイミングで摂るのも良いでしょう。
普通に話すよりも、グッと彼を身近に感じる事ができるはずです。
相手の気持ちを疑ってしまう
遠距離恋愛で辛いことと言えば、２番目に多いのがこの事でしょう。
彼の事は信じていたいけれど、どうにもココロは言う事を聞いてくれないようで、疑いばかりが生じてしまう。
そしてそれは不安でもあり、やはり辛いことなのです。
相手のココロや考えていることは半分も理解なんてできません。
まして、直接相手の表情や声のトーンの変化、その他色々な機微が読めない状況である遠距離なら尚更でしょう。
自分に対する愛情は今もあるのか、もしかしたら一方的に会いたいって言ってるかも、もしかしたら新しい彼女が出来たのかもしれない。
たくさんの『もしかしたら』が生まれてしまいます。
疑心暗鬼の解消法
では、どうしても疑心暗鬼になってしまって辛いとき、どうすれば良いのでしょうか。
疑いはココロから来るものですから、対処するときもココロから。
「彼も同じことを、いまごろ考えているんだろうな。」
「彼も私と同じ気持ち。
きっと不安になってしまっている。」
そんなふうに思うことです。
そしてそれは事実であります。
言い聞かせに近いかもしれないですが、何もアナタがいつも一方的に思っているわけではなく、彼もアナタの事を考えてヤキモキしているよ、ということです。
いわば魔法の言葉とでも言いましょうか。
スッとココロに落ち着くものがあると思います。
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自分がされて嬉しいことや、不安が吹き飛んでしまうようなことを彼に先ずやってあげましょう。
他のカップルと比較してしまった
他人と比べることは愚かでありますが、時にどうしようもなく他を羨ましく思うことがありましょう。
人間なのですから、仕方のないことです。
生理現象のようなものですから。
友達がなにげに話題に出した彼とのケンカ話し。
仲直りにハグした、キスした云々を聞くのは、それが容易では無いアナタにとってとても辛いはずです。
どんなにココロが通っていても、ケンカしても言葉だけの仲直り、が遠距離恋愛なのですから。
1000の言葉より一目会えれば、という言葉をどこかで聞いたことがありますが、まさにその状態なのでしょう。
ケンカもイチャ付くのも、仲直りも、彼の姿が目の前にあってこそ。
それを難なく出来ている友達は、とても贅沢なことを言っているように聴こえてしまいます。
自分のココロが狭いだなんて、思う必要はありません。
みなさん、必ず思うことでありますから、生理現象なのです。
比べてしまう辛さの解消法
では、この辛さから解放される方法はあるのでしょうか。
これも結局、アナタの気持ちの問題であります。
先ず考え方を改めましょう。
アナタが羨ましく友達カップルを思うのは、彼等に自分たちを重ねているからであります。
アナタが好きな彼は一人しか居ませんし、その彼は遠くに住んでいて、決して目の前の友達の彼氏では無いのです。
また、羨ましい前に好きという気持ちが勝っているので他人は目に入らない、という何とも心強い意見もありました。
きっと周りは気にならなくなるでしょう。
連絡が来ない／していいのか解らない
ただでさえ逢えないのに、一日メールが来なかった、既読スルーになっている、それはアナタにとって緊急事態のはずです。
一日スマホを側に置いて、朝も夜も休み時間も新着を心待ちにする。
受信を知らせて確認して、それが彼以外の人だったりした際には、スマホを投げたい衝動に襲われるはずです。
辛いのは、果たして自分から連絡して良いのか否か、そこでまた悩むことであります。
ダブルでパンチを喰らっているようなものです。
連絡できない辛さの解消法
この場合は、忘れることが一番いい解決方法です。
ただ一日の連絡くらい忘れてあげる、私もそこまで暇じゃないし、そんなスタンスでいきましょう。
初めはキツイかもしれませんが、依存しないように心がけましょう。
遠距離恋愛で辛くなったら早めの解決を心掛けましょう
さて4つ上げてまいりましたが、いかがでしたでしょうか。
あるある！と思ったアナタも、これからそんな事が待ち受けているのか、と若干焦っているアナタも、ココロの健康を保つことも大事だと言う事を忘れないでください。
そう心がける事が、全ての辛いことへの解決方法であるのですから。
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