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遠距離カップルの倦怠期の乗り越え方5つ

「なんだか遠距離の彼と最近マンネリを感じる…。」と悩んでいませんか?

なかなか会うことができない遠距離恋愛は、どうしてもマンネリしやすいものですし、マンネリからくる倦怠期を実は乗り越えるのが難しいと言われています。

そこで今回は、「遠距離カップルの倦怠期の乗り越え方5つ」を紹介します。

こんな人にオススメ!
  • 遠恋中の彼とマンネリ気味
  • 彼との関係がもしかすると倦怠期なのかもしれない
  • 彼が付き合い始めた当初よりもそっけなくなった、冷たい
  • 遠距離恋愛の倦怠期の乗り越え方を知りたい

もっと会うようにする

倦怠期を感じる原因は、何でしょうか?
交際が長くなって、二人の関係が安定して来たときに訪れると言われています。

気を使わなくなり、相手のことをある程度理解できたときに、お互いに「慣れ」が生じて起こるようです。

倦怠期は、カップルが成熟してきた証でもあるので、決して嫌厭すべきものではありません。

しかし、そのままでは付き合っていても、楽しめませんよね。

倦怠期を解消するのに大切なことは、「刺激」です。

相手を理解しきったと思って慣れてしまうから、倦怠期は訪れるのです。

近距離恋愛の場合、倦怠期の解消法に「会わない時間を作る」というものがあります。

しかし、遠距離恋愛では良い方法ではありません。

遠距離恋愛では、そもそもあまり会うことができませんし、メールや電話などにコミュニケーション方法が限られています。

倦怠期になって、ますます会わなくなると、そのうちに自然消滅してしまう可能でも出てきます。

遠距離恋愛の場合、倦怠期を解消するのに有効なのは、「会う頻度を増やす」ことです。

普段は会えないからこそ、会うことは大きな刺激になります。

メールや電話では伝わってこなかった、彼のぬくもりやしぐさが見られると、また新鮮な気持ちで彼を見られるようになるでしょう。

ポイント
また、スキンシップは、刺激を与えるとともに、愛情を最もよく伝える方法です。

彼と会うときは、手をつないだり、くっついてテレビを見たりと、できるだけスキンシップを計るようにしましょう。

結婚しても倦怠期が訪れていないカップルは、愛情を伝える頻度がとても高いそうですよ。

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いつもと違った場所でデートをする

遠距離恋愛でデートというと、まずはどちらかの住む場所へ行きますね。

相手が一人暮らしであれば、基本的にはお家デートという方も多いのではないでしょうか?
会いにいくだけで長距離移動をしているため、あまり外出をしたい気分にならないのですね。

しかし、毎回お家デートだと、マンネリ化しやすいものです。

家でできることには、限りがあるからです。

倦怠期を感じて来たのであれば、思いきってデート場所を変えてみましょう。

いつも家で過ごしていたのであれば、街で買い物をしたり、評判のレストランに行ってみるだけでも良い刺激になるでしょう。

電車や車で、少し遠出をしてみるのも良いかもしれませんね。

場所と同様に、出掛ける時間帯を変えるのも良い方法です。

泊まりがけで会うことが多いと思いますが、行動を開始するのはお昼過ぎから...ということはないでしょうか?

早起きして、モーニングを食べに行ってみたり、お弁当を作ってピクニックに行くのも楽しいですよ。

場所や時間が変わると、行動も変わってきます。

新たな魅力の発見につながりますよ。

旅行に行ってみる

遠距離移動がすでに旅行のようなものですし、交通費もかかりますから、旅行にあまり行かないという遠距離カップルも多いようです。

しかし、これはもったいないことです。

特に、倦怠期を感じているカップルには旅行へ行ってもらいたいですね。

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旅行先では、色々なものが新鮮に目に映ります。

新しい土地を歩くのは楽しいですし、珍しいものをみたり、名物を食べたりする初体験がたくさんあります。

お互い知らない土地だからこそ、いつもと違う一面が出てくるものです。

意外と頼れると思ったり、変なところで臆病だなと感じたり...。

どれも二人にとっては良い刺激になります。

旅行先でおすすめしたいのは、貸し切り風呂のある温泉旅館です。

温かくて大きなお風呂はそれだけで癒されますし、ムードもあります。

しっとり二人で入ることができれば、ラブラブ度も上がるでしょう。

ポイント
また、金銭面でいうと、二人の住んでいる県の間にある場所はどうでしょうか?
理想的には中間地点ですが、中間でなくても移動する範囲内であれば、負担はそれほど増えずに旅行できます。

時間的にもいつもとさほど変わらないですし、無理なく旅行できるのではないでしょうか?

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イメチェンする

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新しい一面を見せる手っ取り早い方法は、見た目を変えることです。

人に与える印象は、視覚からの情報が大部分を占めています。

美容院に行って、いつもと雰囲気の違う髪型をオーダーしてみましょう。

職場で問題にならない程度に、ヘアカラーを変えるのも良いですね。

美容院へ行くほど大きなことをしたくないというのであれば、服のテイストを変えるのも良い方法です。

いつもナチュラルガーリー系の服を着ていたとしたら、短めのスカートをはくなど少しセクシーめな服を着てみるのはどうでしょう。

ポイント
逆にいつも露出度の高い服を着ていたのであれば、ワンピースにカーディガンなど清純派イメージの服を着ると良いでしょう。

見た目が変わると、あなたが別人のように感じられて、彼はドキドキしてくれるでしょう。

やったことないことをやってみる

マンネリ打破のためには、新しい経験が必要です。

二人がこれまでやったことないことをやってみましょう。

気になっていたけれど、やらずにいたことはないでしょうか?
登山やジョギング、釣り、バンジージャンプ、展覧会に行く、パンを焼いたり本格的なカレー作りなど何でも構いません。

二人で気になっていることリストを作るのも楽しいですね。

家で二人だけで楽しむのであれば、彼氏にメイクをしてみるのも良いかもしれません。

メイクに興味のある男性は意外と多いものなんですよ。

何か新しい経験をすると、慣れないために初めはドキドキします。

このドキドキが良い刺激になります。

そして、新しいことをするのは、ドキドキ緊張もしますが、楽しいですよね。

ポイント
楽しい経験が積み重なっていけば、いつの間にか倦怠期も過ぎ去っているものですよ。

この機会に新しいことに挑戦してみてくださいね。

遠距離恋愛の倦怠期は乗り越えられます!

遠距離恋愛が破局となる危機の倦怠期。

でも倦怠期さえ乗り越えれば、二人の絆はもっと深くなりラブラブになれるはずです。

また「遠距離から同棲するきっかけと結婚に向けて失敗しない準備10つ」や「遠距離恋愛を不安にさせない!不安な時の気持ちの解消法5つ」の記事も是非参考にしてみてください!

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      2016/09/04

 - 不安・マンネリ